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Curso de Técnicas de Meditación Avanzadas en Madrid

John Curtin monitor de meditación
John Curtin, monitor de meditación

Bienvenidos al curso de meditación avanzada de la Fundación Sauce. En los últimos 10 años, miles de personas han aprendido a meditar con nosotros.

Aprender a meditar es fácil y divertido, aportando unos beneficios incalculables para eliminar el estrés, sanar dolencias y generar un estado de paz y felicidad.

Este curso es práctico y vivencial. Mi propósito es que salgas de este curso con todas las técnicas que necesitas para incorporar la meditación a tu día a día

Te enseño como puedes meditar no solo cuando estás tranquilo y en casa, si no además durante todo el día, esperando un autobus, durante tu trabajo, ¡hasta en un atasco!.


Sobre John Curtin: Empezó a meditar en 1993 y es Monitor Diplomado de Meditación y Relajación.

Lleva una meditación semanal desde la Fundación Sauce además de formar personal sanitario en 5 hospitales en Madrid y en empresas particulares en técnicas de relajación y meditación. Ha grabado en formato MP3 más de 250 meditaciones para descargar de esta web.

Puedes bajarte las meditaciones en ESTE enlace o seguir las meditaciones por video conferencia en vivo pulsando ESTE enlace.

¡Novedad!: Album de Fotos de los Cursos, picha aquí.

Contenido Resumido del Curso:

El propósito del curso es de introducirte a técnicas avanzadas de meditar. Los ejercicios son diseñados para cualquier persona que ya tiene práctica y conocimientos de meditar.

El lema del curso es "Estados profundos meditativos" porque pone énfasis en aprender técnicas específicas para meditaciones "profundas".

Temas tratados:

Métodos tu respiración

La respiración es el “portal” o vía de acceso a tu verdadero ser. Cuando tomas conciencia de tu respiración, cuando “sientes” tu respiración, estás en contacto con quien realmente eres. Todo tu cuerpo funciona en base a cómo respiras.

Durante el curso, aprenderás como usar la respiración para alcanzar estados de conciencia muy profunda.

Sentir tu cuerpo

Podemos centrarnos en una parte del cuerpo para alcanzar estados muy profundos de consciencia.

No olvides que el propósito de estos ejercicios es de usar nuestro cuerpo como “portal de acceso” a nuestro verdadero Ser. Dado que dicho Ser habita en el cuerpo (como dice la Biblia, “El cuerpo es el templo del Alma”; ¿Qué mejor manera de entrar en contacto con quien somos que a través del conocimiento de ese cuerpo?

Sentir la energía

Ahora pasamos al siguiente nivel cuando emprendes éste “viaje hacia tu interior”, la toma de contacto con tu cuerpo energético.

Nuestro cuerpo, como menciono en el módulo anterior, está rodeado por un campo bio-magnético, efecto producido por la electricidad que recorre nuestro cuerpo (Ley de Farraday).

Usamos la meditación con la energía para profundizar en emociones ocultas y liberarlas a través de la meditación. Usaremos meditaciones guiadas para "tocar" puntos bloqueados y liberarlos.

 

Identificar traumas pasados

Usaremos sesiones guiadas para conectar con traumas ocultos que están "atrapados" en nuestro subconsciente y liberarlos.

Como acceder a esta actividad

Esta actividad es ofrecida por la Fundación Sauce, una O.N.G. sin ánimo de lucro dedicada a fomentar métodos de crecimiento personal y terapias complementarias.

 

Descarga meditaciones MP3 gratis

La Fundación Sauce está inscrita como O.N.G. en el registro de Fundaciones de la Comunidad de Madrid con el Nº 447/11042006.

Ayudántote a ti.... ¡Ayudas a otros!

Monte total de la aportación (todo incluído): 70€.

(50 € si asistes al curso de Ho´Oponopono)

Impartido por John Curtin

Material:

- Hojas de trabajo para usar durante el taller y usar en casa después

Manual de Meditación

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¡Habla con nosotros!

Horario: 11.00 - 14.00 / 17.00 - 19.30

Llamando al Teléfono: 91 591 99 95

o escribiendo a info@fundacionsauce.org

 

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